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旅游管理系开展大学生心理健康情绪管理讲座

 2021/4/29  来源: 本站

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为正确引导大学生面对情绪,调整情绪,做情绪的主人,保持健康的心理状态。2020年11月23日下午旅游管理系举行了“大学生心理健康情绪管理”主题讲座。本次讲座特邀重庆市黔江区中心医院精神科副主任医师童琴为同学们作报告。

 

童琴老师从认识情绪、情绪的表现、情绪的类型、情绪的功能、情绪的特点、情绪对学生的影响、常见的情绪困扰等方面为同学们进行分析,系统地告诉同学们如何调控情绪。最后,针对不同阶段情绪所产生的问题,她为同学们进行了详细解答。例如,如何处理好宿舍同学关系。

通过此次讲座,能在一定程度上消除同学们关于情绪问题的困扰,让同学们学会正确地管理个人情绪,以更加积极乐观的心态面对大学生活。


责任编辑: 旅游管理系
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